อยากให้แฟนเลิกบุหรี่ ลองวิธีนี้

ทำได้! อยากให้แฟนเลิกบุหรี่ เลิกได้ด้วยวิธีนี้

แฟนหนุ่มติดบุหรี่หนัก เตือนยังไงก็ไม่ฟัง อยากให้แฟนเลิกบุหรี่ควรทำยังไง?
.
อีกหนึ่งปัญหาที่คนมีคู่ส่วนใหญ่พบเจอ ไม่สบายใจทุกครั้งที่เห็นแฟนสูบบุหรี่
ห่วงว่าแฟนจะเป็นอะไรไปเพราะบุหรี่ แต่บางครั้งบอกกล่าวด้วยความเป็นห่วงก็โดนบ่น โดนว่า
จนกลายเป็นปัญหาที่แก้ยาก
.
ชี้ให้เห็นถึงความรุนแรงของสารนิโคตินในบุหรี่ที่ซึมเข้าไปในระบบประสาทและสมอง
ในขณะที่สูบเข้าไปใน 10 วิแรกจะทำให้ผู้สูบรู้สึกผ่อนคลายสบายใจมากขึ้น
“แต่นั่นก็เป็นเพียงแค่ความสุขชั่วคราว”
.
เพราะสารนิโคตินจะอยู่ในร่างกายเพียงครู่เดียว เพราะเมื่อร่างกายขาดนิโคติน 
ผู้สูบก็จะมีความรู้สึกโหยหา หงุดหงิด  ฉุดเฉียว ต้องการอยากสูบบุหรี่ต่อเนื่อง
.
จนสุดท้าย ส่งผลทำให้ติดบุหรี่จนไม่สามารถเลิกได้และส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายไปในที่สุด 
.
ดูเป็นความรุนแรงที่แก้ได้ยาก แต่จะทำอย่างไรให้แฟนเลิกบุหรี่ได้?
.
หลายคนอาจลังเล ไม่รู้จะพูดยังไงให้แฟนเข้าใจหรือจะเริ่มยังให้แฟนเลิกบุหรี่ ลองทำตามวิธีนี้

1. หาทางเปิดประเด็นอย่างนุ่มนวล

 

ลองชวนพูดคุยถึงประเด็นของเรื่องบุหรี่ อาจพูดคุยถึงเรื่องราวข่าวสารของบุหรี่
 เช่น ภาษีของบุหรี่เพิ่มขึ้น คุณคิดเห็นอย่างไร  เป็นต้น

.

หรือ อาจถามแฟนหนุ่มในเรื่องของความคิดเห็น แลกเปลี่ยนทัศนคติกันด้วยเหตุผล โดยที่เราเป็นฝ่ายรับฟัง 

แสดงให้เห็นถึงความเข้าใจ และการเป็นผู้ฟังที่ดี

.

วิธีนี้ อาจเป็นอีกหนึ่งวิธีที่เราอาจเห็นมุมมองและเข้าใจคนรักมากขึ้น และสามารถพูดคุยโน้มน้าวจิตใจได้อย่างตรงประเด็น

2. โน้มน้าวใจด้วยความห่วงใย

 
แน่นอนว่าการบ่น การด่า นอกจากจะทำให้ผู้สูบบุหรี่เครียด
ยังทำให้เกิดการทะเลาะเบาะแว้งมากขึ้นกว่าเดิม
.
ลองเปลี่ยนจากการด่าทอด้วยความรุนแรง มาเป็นวิธีการโน้มน้าวใจ
ชี้ให้เห็นถึงความอันตรายจากบุหรี่

.

ทำให้คนรักเห็นว่า เขาสำคัญต่อชีวิตเราชนาดไหน เช่น ถ้าคุณเป็นอะไรไปแล้วฉันจะอยู่ยังไง? 
.
แล้วลองโน้มน้าวสร้างจุดเป้าหมายการเลิกบุหรี่ให้คนรักได้เข้าใจเรามากขึ้น
เช่น ของขวัญวันเกิดปีนี้ เลิกบุหรี่เพื่อฉันจะได้ไหม? เป็นต้น
 

3. สิ่งแวดล้อมดี มีรอยยิ้มที่อบอุ่น

.
การเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เคยมีรอบตัวให้เป็นสิ่งแปลกใหม่
คือส่วนหนึ่งที่สร้างช่วยเปลี่ยนแปลงจิตใจให้ผ่อนคลายยิ่งขึ้น
.
ทำความสะอาดบ้าน หรือห้องนอนให้มีความสะอาด  จัดตกแต่งภายในบ้านให้มีความสบายตา 
ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งสำคัญที่ช่วยสร้างความสบายใจในการใช้ชีวิตอยู่ในบ้านอย่างมีความสุข
.
ที่สำคัญ พื้นที่ในบริเวณบ้านต้องไร้อุปกรณ์การสูบบุหรี่
เพื่อลดการกระตุ้นความอยากสูบของผู้สูบได้อย่างราบรื่น
 

4. เสริมความสุขที่ได้ทำร่วมกัน

 
ลองเปลี่ยนจากการอยู่บ้าน หรือการพักผ่อนที่แสนธรรมดาให้มีประโยชน์มากขึ้น
.
พยายามชวนคนรักให้มาทำกิจกรรมยามว่างด้วยกัน
เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกว่างและโหยหาบุหรี่
.
โดยหากเป็นกิจกรรมที่อยู่ภายนอกบ้าน ควรเป็นสถานที่ที่เป็นเขตปลอดบุหรี่ด้วย 
เช่น การชวนแฟนออกกำลังกาย ชวนทำความสะอาดบ้าน ชวนแฟนดูหนัง
หรือเดินซื้อของในห้าง เป็นต้น
 

5. เติมความใส่ใจ มองหาตัวช่วยให้กับคนรัก

 

การเลิกบุหรี่นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย การที่จะเลิกได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของผู้ที่สูบ 
.
บางรายสูบนานมากและสูบเยอะมาก
ในช่วงที่เลิกอาจมีอาการจากการถอนได้มาก เช่น หงุดหงิด ปวดหัว ใจสั่น

.

เพราะร่างกายขาดนิโคติน บางรายถึงขั้นทนไม่ไหว
ใจไม่แข็งพอจนต้องกลับไปสูบบุหรี่อีกครั้ง

.

ดังนั้น ควรรู้ข้อจำกัดของคนรัก ว่าสามารถทนจากอาการของการเลิกบุหรี่ได้ในระดับไหน
มีความทรมานหรือเจ็บปวดขนาดไหน ต้องคอยหมั่นสังเกต

.

ถ้าไม่มั่นใจ กลัวว่าสุดท้ายคนรักจะพยายามเลิกบุหรี่ไม่ได้ ให้ลองใช้ตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ดู
เช่น ลูกอมสมุนไพรเลิกบุหรี่ฟิกซ์ เป็นต้น

ลูกอมสมุนไพรเลิกบุหรี่ฟิกซ์ คืออะไร?  

  • ตัวช่วยใหม่ ช่วยให้คนที่อยากเลิกบุหรี่ สามารถเลิกบุหรี่ได้โดยไม่ทรมานจากการหักดิบ และสามารถเลิกบุหรี่ได้อย่างถาวร โดยในขณะการใช้งานจะมีผู้เชี่ยวชาญคอยติดตามผล พร้อมคอยช่วยแนะนำวิธีการทานลูกอมตั้งแต่เริ่มใช้

น่าเชื่อถือขนาดไหน?

  • ลูกอมสมุนไพรฟิกซ์ เป็นลูกอมที่เน้นสารสกัดจากสมุนไพรออแกนิกซ์ 100 % โดยสมุนไพรที่ใช้ในสารสกัดนั้น ล้วนเป็นสมุนไพรที่ช่วยในการยับยั้งความต้องการอยากสูบ และขับสารนิโคตินออกจากร่างกายโดยที่ไม่รู้สึกหงุดหงิด ฉุนเฉียวแต่อย่างใด ซึ่งมีทั้งสมุนไพรไทยและต่างประเทศ เช่น รางจืด โปร่งฟ้า กานพลู หญ้าดอกขาว กัวราน่า มากิเบอร์รี่ และอื่น ๆ 100 กว่าชนิด  และที่สำคัญยังผ่านมาตราฐานการรับรองจากองค์การอาหารและยา และมีผู้ใช้งานจริงในหลักหมื่นเลยทีเดียว

สุดยอดสรรพคุณที่มากกว่าการเลิกบุหรี่

  • ลูกอมสมุนไพรเลิกบุหรี่ฟิกซ์ นอกจากจะช่วยในการเลิกบุหรี่แล้ว ยังช่วยในการบำรุงระบบภายในร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกายจากการเผาไหม้ของบุหรี่ให้ดีขึ้น และสรรพคุณอื่น ๆ อีกมากมาย ได้แก่

v

v

– ช่วยบำรุงระบบประสาทที่ทำถูกทำลายจากพิษบุหรี่
– ช่วยขับสารพิษตกค้างจากการสูบบุหรี่ ได้แก่ นิโคติน ทาร์ และคาร์บอนมอนนอกไซด์
– ช่วยลดความความต้องการนิโคติน ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่น ผ่อนคลาย 
– ช่วยเปลี่ยนรสชาติบุหรี่ให้เฝื่อน และไม่รู้สึกรับรสของบุหรี่
– ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียในคอและทางเดินหายใจ
– ลดความดันโลหิต ปรับระดับความดันหัวใจให้เป็นปกติ
– บรรเทาอาการหวัด แก้ไอ ละลายเสมหะ 
– มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง 
– ยับยั้งความเป็นพิษของตับและไตได้
– ช่วยแก้ลม วิงเวียน อาการหน้ามืดตาลาย ใจสั่น คลื่นไส้อาเจียน
– บำรุงสมรรถภาพทางเพศ 
– บำรุงความจำ บำรุงหัวใจ 

อยากให้แฟนเลิกบุหรี่ เลิกได้ดีเริ่มที่ตัวคุณ

ใส่ใจที่รัก ใส่ใจที่จะดูแล ใส่ใจด้วยการให้ตัวช่วยเลิกบุหรี่

คลิกเลย!!

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น